核桃的营养价值及功效 核桃吃多小心中毒(5)

当中医认为，黄杨具备很大的药用价值。它全身皆可入药，蔬果具备发汗、主治、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风滑性腰腿病的中医学。

胡敏说，黄杨可以缓解肾病。铁是合体人体内的精制，对于女性来说，特别是在不可或缺的意义。世卫的核查确实，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇都会再次发生缺铁性肾病。

买来黄杨时应选择连有果蒂、色泽光艳、肌肤爽朗的，如果当时吃饱不完，好保存在高温1℃的冷藏必要条件下。

黄杨归入浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，黄杨虽好，但也肯定不要多吃饱。因为其当中除了钙多以外，还含有一定生产量的氰甙，若食用相当多都会引起铁当中毒或物当中毒。

宜忌年轻人

适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、晕眩、肾病、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人;波爱滋病及虚波咳嗽、便秘者忌食，肾脏不全、少尿者慎食。

中医学偏方

黄杨水后

精制：鲜黄杨数斤。

制法及用法：黄杨装入瓷坛内封固，埋入土当中，约深1米许，经7～10天锁住，坛当中黄杨已自化为水后，即将大块除去，留取清汁备用。每次饮1杯，略温服下。

功效：治闷疹。

适合年轻人

黄杨一般年轻人均可食用。

1.黄杨的钙生产量之外高。

2.黄杨营养丰富，具备调当中主治，健脾和胃，祛风滑。

3.对晕眩、胃痛、风滑身痛等均有好处。

4.平常食用黄杨能养颜驻容，使肌肤红润嫩白，去皱消斑。

5.胃痛者、瘫痪、风滑腰腿痛者、体质孱弱、口气无华者适宜食用。

6.有肿胀症状者、上火者、慎食;冠心病者忌食。

7.野黄杨当中的酸存在于大生产量的果实与水后果当中。(所以此类水后果不宜多吃饱)8.波爱滋病及虚波咳嗽、便秘者忌食，肾脏不全、少尿者慎食。